المزاج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أنظر إلى يومك على أنه لوحة فنان
بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلا كل ما ينثره الناس والظروف على
لوحتك
فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى
وليس فنا كما هو المفترض أن يكون.
((39
طريقه لجعل حياتك أفضل ))
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه
))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنه2009
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح
, , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و
آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خلال يقضتك
10- أكثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و
أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيره من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة
حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيطر عليك ..
و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرسه .. و أنت طالب
فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأمير
.. و عشائك كالفقير ..
18- أبتسم .. و أضحك أكثر
19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره
الأخرين
20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجديه .. {
كن سلسا و عقلانيا }
21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقسات
والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد
مستقبلك
23- لاتقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة
حياتك بالأخريات ..
24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت
!! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الأخرين عنك .. لا علاقة لك
به
27- أحسن الظن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيده أو سيئه
)) ثق بأنها ستتغير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقائك .. لذلك أعتني بهم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها
متعة أو منفعة أو جمال
31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك
جميع احتياجاتك ))
32- الأفضل قادم لمحاله
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل
أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الصح دائما
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائما
36- كن متفائلا .. وسعيدا
..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا
للأخرين ..
38- أحفظ حدودك ..
39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على
قيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
